Fussprobleme durch falsches Schuhwerk
- Sarah Egli
- 30. Okt.
- 2 Min. Lesezeit
Warum unpassende Schuhe mehr schaden als nützen – und wie orthopädische Schuhe helfen können. Unsere Füsse leisten täglich Schwerstarbeit – sie tragen uns durchs Leben, Schritt für Schritt. Umso wichtiger ist es, sie mit passendem Schuhwerk zu unterstützen. Doch viele Menschen tragen Schuhe, die nicht richtig passen oder die natürliche Fussform einschränken. Das kann auf Dauer zu Fussproblemen führen, die Schmerzen und Fehlstellungen verursachen.
Die Folgen von falschem Schuhwerk
Ungeeignete oder schlecht sitzende Schuhe können zu einer Vielzahl von Beschwerden führen:
Druckstellen, Blasen, Schwielen und Hühneraugen
Fussfehlstellungen wie Hallux valgus oder Hammerzehen
Rückenschmerzen durch eine ungesunde Körperhaltung
Verspannungen in Füssen und Beinen
Überlastung der Gelenke und Sehnen
Vor allem enge oder modische Schuhe, die wenig Halt bieten, können langfristig mehr Schaden als Nutzen anrichten. Nehmen Sie die Innensohlen Ihrer Schuhe heraus und stellen Sie sich darauf. So können Sie leicht prüfen, ob sie breit genug sind und ob vorne etwa eine Daumenbreite Platz bleibt – nur dann passt der Schuh optimal.
Worauf Sie beim Schuhkauf achten sollten
Damit Ihre Füsse gesund bleiben, sollten Sie beim nächsten Schuhkauf auf Folgendes achten:
Richtige Passform: Der Schuh darf an keiner Stelle drücken oder scheuern.
Genügend Zehenfreiheit: Ihre Zehen sollten sich natürlich bewegen können.
Atmungsaktive Materialien: Sie verhindern Schweiss und Hautreizungen.
Gute Dämpfung und stabile Sohle: Unterstützt den natürlichen Bewegungsablauf.
Nachmittags anprobieren: Da die Füsse im Tagesverlauf anschwellen, passt der Schuh dann realistischer.
Gesunde Füsse beginnen mit dem richtigen Schuhwerk – und regelmässiger Fusspflege.
Wann orthopädische Schuhe helfen können
Wenn bereits Beschwerden bestehen, können orthopädische Schuhe oder individuell angepasste Einlagen helfen. Sie kommen insbesondere zum Einsatz bei:
Fussfehlstellungen (z. B. Senk-, Spreiz- oder Plattfuss)
chronischen Schmerzen oder Druckstellen
diabetischem Fuss
nach Operationen oder Verletzungen
Orthopädische Schuhe werden exakt auf den Fuss angepasst. Sie sorgen für eine gleichmässige Druckverteilung und reduzieren Schmerzen spürbar – im Alltag, beim Gehen und Stehen.
Unsere Füsse verdienen Aufmerksamkeit und Pflege. Ob vorbeugend oder bei bestehenden Beschwerden – die Podologie Podolux in Rotkreuz ist Ihre kompetente Ansprechpartnerin für Fusspflege und Fussprobleme.
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