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Für viele Rekrutinnen und Rekruten beginnt mit der Rekrutenschule eine intensive Zeit – auch für die Füsse. Neue Militärschuhe sind robust und bieten viel Halt, müssen jedoch zuerst richtig eingelaufen werden. Wer zu schnell zu viel verlangt, riskiert schmerzhafte Blasen, Druckstellen oder sogar eingewachsene Zehennägel. Mit der richtigen Vorbereitung bleiben Ihre Füsse auch bei langen Märschen gesund. Warum ist das Einlaufen so wichtig? Neue Militärschuhe bestehen aus festem

Während der Schwangerschaft verändert sich der Körper auf vielfältige Weise – davon bleiben auch die Füsse nicht verschont. Hormonelle Veränderungen, die Gewichtszunahme und Wassereinlagerungen können dazu führen, dass die Füsse stärker belastet werden und verschiedene Beschwerden auftreten. Viele werdende Mütter stellen fest, dass ihre Füsse breiter oder sogar etwas länger werden. Dadurch können Schuhe plötzlich drücken oder nicht mehr richtig passen. Auch geschwollene Füsse

Der Sommer lädt zu Aktivitäten im Freien, Schwimmbadbesuchen und Ferienreisen ein. Doch gerade in der warmen Jahreszeit tritt Fusspilz besonders häufig auf. Warme Temperaturen, feuchte Haut und öffentliche Duschen bieten ideale Bedingungen für Pilzerreger. Mit der richtigen Fusspflege und einigen einfachen Vorsichtsmassnahmen können Sie Fusspilz im Sommer wirksam vorbeugen. Warum entsteht Fusspilz im Sommer? Fusspilz wird durch Pilze verursacht, die warme und feuchte Umgebung

Die Sommerhitze kann für viele Menschen belastend sein. Hohe Temperaturen führen oft zu Müdigkeit, geschwollenen Füssen und einem allgemeinen Unwohlsein. Deshalb lohnt es sich, einige einfache Massnahmen in den Alltag zu integrieren. Auch in unserer Podologiepraxis achten wir darauf, für unsere Kundinnen und Kunden ein angenehmes Raumklima zu schaffen. Früh am Morgen lüften wir die Praxis gründlich durch. Anschliessend werden die Fenster geschlossen und die Rollläden herunter

80 % kontrollieren ihre Socken nie – machst du diesen Fehler auch? Die meisten Menschen achten beim Kauf ihrer Socken auf Farbe, Material oder Design. Doch ein wichtiger Punkt wird oft übersehen: die richtige Grösse. Es lohnt sich, von Zeit zu Zeit den Inhalt deiner Sockenschublade genauer unter die Lupe zu nehmen. Kontrolliere dabei die Länge deiner Socken. Halte die Socke von der Ferse bis zur Spitze des grossen Zehs. Ist sie deutlich zu kurz oder spannt sie am Fuss, sollte

Ein eingewachsener Zehennagel (medizinisch: Unguis incarnatus ) ist schmerzhaft, lästig und kann den Alltag stark beeinträchtigen. Besonders häufig betroffen ist der grosse Zeh. Wird nicht frühzeitig reagiert, kann sich die Entzündung verschlimmern und im schlimmsten Fall eine ärztliche Behandlung erforderlich machen. Wie entsteht ein eingewachsener Zehennagel? In den meisten Fällen ist falsches Schneiden der Nägel die Ursache. Werden Zehennägel zu kurz oder seitlich rund ge

Die Adventszeit ist da – eine Zeit voller warmer Lichter, besonderer Momente und manchmal auch ein wenig Hektik. Während wir Geschenke besorgen, durch winterliche Landschaften spazieren oder in festen Winterschuhen unterwegs sind, geraten unsere Füsse oft in den Hintergrund. Dabei verdienen sie gerade jetzt besondere Aufmerksamkeit. Warum Füsse im Winter mehr Pflege brauchen Kälte draussen und trockene Heizungsluft drinnen entziehen der Haut Feuchtigkeit. Winterschuhe drücken

Schenken Sie Wohlbefinden und Erholung. Mit unseren Gutscheinen bereiten Sie Ihren Liebsten (oder sich selbst) eine besondere Freude. Was gibt es Schöneres, als in die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden zu investieren? Unsere Füsse leisten Tag für Tag Höchstleistungen – gönnen Sie ihnen eine Auszeit und lassen Sie sie professionell pflegen. Gerade in der kalten Winterzeit ist es besonders wichtig, die Füsse regelmässig einzucremen, um Trockenheit und Rissen vorzubeugen.

Warum unpassende Schuhe mehr schaden als nützen – und wie orthopädische Schuhe helfen können. Unsere Füsse leisten täglich Schwerstarbeit – sie tragen uns durchs Leben, Schritt für Schritt. Umso wichtiger ist es, sie mit passendem Schuhwerk zu unterstützen. Doch viele Menschen tragen Schuhe, die nicht richtig passen oder die natürliche Fussform einschränken. Das kann auf Dauer zu Fussproblemen führen, die Schmerzen und Fehlstellungen verursachen. Die Folgen von falschem Sch

In der podologischen Praxis begegnen wir immer wieder verschiedenen Haut- und Nagelveränderungen, die durch Bakterien verursacht werden....

Menschen mit Diabetes haben ein erhöhtes Risiko für Fussprobleme. Durch Veränderungen der Nerven (Neuropathie) und der Blutgefässe...

Mehr Kapazität ab September – jetzt Termin sichern Wir freuen uns, Ihnen mitteilen zu können, dass unser Team ab September Verstärkung...

Warum Teamarbeit in der Podologie so wichtig ist In unserer Podologiepraxis Podolux GmbH legen wir grossen Wert auf Teamarbeit – und das...

Neu sind wir auf Instagram @podolgie_podolux Hast du dich heute schon bewegt? Wusstest du, dass deine Beine und Füsse aus über 100...

Barfusslaufen liegt im Trend – und das aus gutem Grund Ein Beitrag der Fusspraxis-Rotkreuz-Zug zum Thema natürliche Fussgesundheit und...

Gesunde Füsse sind essenziell! Podolux in Rotkreuz hilft mit Pflege & Beratung für mehr Wohlbefinden, Mobilität & Lebensqualität.

Wir freuen uns, Ihnen mitteilen zu können, dass Podolux jetzt in Rotkreuz vertreten ist! Mit unserer neuen, modernen Praxis bieten wir...